Tinh dầu hương thảo là một trong những loại tinh dầu nổi tiếng được sử dụng rộng rãi trong liệu pháp hương thơm. Tuy nhiên, tác dụng của cây hương thảo đối với cơ thể con người, đặc biệt là hệ thần kinh, vẫn chưa được nghiên cứu đầy đủ. Nghiên cứu trong bài viết này điều tra tác động của việc hít dầu hương thảo lên cảm xúc và hệ thần kinh của con người.
Nhiều nghiên cứu sâu rộng đã được thực hiện về tác dụng của cây hương thảo. Trong đó, tinh dầu hương thảo có tác động rõ rệt lên não và hệ thần kinh trung ương (CNS) và là một công cụ mạnh mẽ giúp minh mẫn tâm trí và tăng cường nhận thức về tinh thần. Nó cũng được chứng minh là có đặc tính kích thích não bộ tuyệt vời cũng như hỗ trợ cải thiện trí nhớ. Các thành phần hóa học chính của dầu hương thảo là α-pinen, camphor (long não) và 1,8-cineole. Các đặc tính chung của những chất này bao gồm tác dụng khử trùng, tạo mùi thơm, chống co thắt, chống trầm cảm, kháng khuẩn, kích thích hệ thần kinh.
20 tình nguyện viên khỏe mạnh đã tham gia thử nghiệm về tác dụng cây hương thảo. Tất cả các đối tượng đều trải qua quá trình ghi hình hệ thống thần kinh tự trị (ANS). Điều này bao gồm các phép đo nhiệt độ da, nhịp tim, tốc độ hô hấp, huyết áp, những đánh giá về trạng thái tâm trạng của đối tượng, và ghi điện não đồ (EEG) trong giai đoạn trước, trong khi điều trị và sau khi hít phải hương thảo so với các điều kiện kiểm soát.
Kết quả
Các thông số hệ thống thần kinh tự chủ
Kết quả của chúng tôi chứng minh những thay đổi đáng kể trong các thông số ANS sau khi tiếp xúc với dầu hạnh nhân ngọt và dầu hương thảo. Dữ liệu của các thông số ANS khác nhau được so sánh trong khi nghỉ ngơi (kiểm soát), hít dầu hạnh nhân ngọt và hít dầu hương thảo như thể hiện trong Bảng 1. Nhịp tim của các đối tượng đã giảm đáng kể khi hít dầu hạnh nhân ngọt so với ở tình trạng nghỉ ngơi (p<0,05). Tuy nhiên, sau khi tiếp xúc với dầu hương thảo, nhịp tim, huyết áp và tốc độ hô hấp đã tăng lên đáng kể (p <0,01). Ngược lại, nhiệt độ da đã giảm đáng kể. Các kết quả đã cho thấy sự nhất quán với một nghiên cứu xoa bóp bằng dầu hương thảo trước đây cho thấy rằng dầu hương thảo làm tăng huyết áp và tỷ lệ hô hấp. Tác động kích thích lên hệ thần kinh tự chủ có thể được giải thích thông qua sự phong phú của các oxit (1,8-cineole) và monoterpenes (α-pinen) có trong dầu hương thảo. Cả hai thành phần này đều có tác dụng kích thích hệ thần kinh thông qua hoạt động giao cảm. Chúng tôi nhận thấy rằng tốc độ hô hấp tăng lên sau khi dùng 1,8-cineole, trong khi 1,8-cineole và α-pinen ức chế vừa phải acetylcholinesterase, một enzym phân giải acetylcholine, dẫn đến kéo dài thời gian co cơ và có thể là nguyên nhân làm giảm nhiệt độ da.
Độ lệch trung bình và độ lệch chuẩn của các thông số ANS cho tình trạng nghỉ ngơi, hít dầu hạnh nhân ngọt và hít dầu hương thảo.
Thông số cảm xúc
Sự thay đổi của trạng thái tâm trạng sau khi tiếp xúc với hương liệu được thể hiện trong như hình1. Những người tham gia cảm thấy tươi tắn hơn, trở nên năng động hơn và ít buồn ngủ hơn sau khi tiếp xúc với dầu hương thảo (p <0,05). Kết quả của chúng tôi chỉ ra rằng việc hít dầu hương thảo làm tăng mức độ kích thích được đánh giá thông qua việc tự đánh giá của các đối tượng thử nghiệm của chúng tôi. Tất cả các dữ liệu đã chỉ ra một cách tổng thể lợi ích y học của dầu hương thảo khi hít vào, bằng cách loại bỏ cảm giác buồn chán và bằng cách cung cấp năng lượng tinh thần tươi mới. Chúng tôi đã đánh giá tác động khứu giác của tinh dầu hương thảo và oải hương đối với hoạt động nhận thức và tâm trạng ở những người tình nguyện khỏe mạnh và phát hiện ra rõ rệt tác dụng hương thảo, giúp tăng cường đáng kể hiệu quả hoạt động của trí nhớ. Về tâm trạng, các đối tượng cảm thấy tươi tắn hơn và tỉnh táo hơn đáng kể so với nhóm đối chứng. Hơn nữa, mát-xa bằng cách sử dụng dầu hương thảo cũng giúp bạn hoạt bát hơn và tạo ra cảm giác vui vẻ hơn. Do đó, kết quả của chúng tôi xác nhận rằng tinh dầu hương thảo có chứa các thành phần hoạt tính sinh học cải thiện tâm trạng được chứng minh là có lợi cho người sử dụng.
Điểm đánh giá cảm xúc cho tình trạng nghỉ ngơi, hít dầu hạnh nhân ngọt và hít dầu hương thảo. * p <0,05 có ý nghĩa khi so sánh với hít dầu hạnh nhân ngọt và # p <0,05 có ý nghĩa khi so sánh với điều kiện nghỉ ngơi.
Thông số điện não đồ
Trong phân tích điện não đồ, công suất (biên độ 2) được tính toán cho từng dải tần (delta, theta, alpha, alpha1, alpha2 và beta) khi nghỉ ngơi, khi hít dầu hạnh nhân ngọt và trong trạng thái hít tinh dầu hương thảo. Các vùng quan tâm được nhóm lại thành vùng trước bên trái (Fp1, F3, F7), vùng trước bên phải (Fp2, F4, F8), vùng sau bên trái (P3, T5, O1), vùng sau bên phải (P4, T6, O2), và các vùng não trung tâm (FCz, Cz, CPz). Trong các phiên hít thở hương thảo, sức mạnh của sóng alpha1 ở vùng trước trái và phải và sau bên phải đã giảm đáng kể (p<0,05). Sự thay đổi sức mạnh của sóng alpha2 cũng giảm đáng kể trong quá trình hít hương thảo như được thể hiện ở tất cả các vùng của não (p <0,05) (bảng 2). Ngược lại, sức mạnh của sóng beta ở vùng não trước bên trái và bên phải đã tăng lên đáng kể (bảng 3). Không có thay đổi đáng kể nào được quan sát trong trường hợp sức mạnh của sóng theta ( p > 0,05, dữ liệu không được hiển thị). Bản đồ của não cho thấy sự lan truyền của sóng alpha1 ít hơn ở vùng não trước và vùng não sau bên phải khi hít dầu hương thảo so với dầu hạnh nhân ngọt. Bản đồ của các sóng alpha2 đã cho thấy sự giảm lan truyền của các sóng này trong tất cả các vùng não. Ngược lại, sức mạnh của sóng beta ở vùng trán đã cho thấy sự gia tăng (Hình 2).
Hình 2: Bản đồ địa hình não về sự phân bố sức mạnh của các hoạt động alpha1, alpha2 và beta đối với tình trạng nghỉ ngơi, hít dầu hạnh nhân ngọt và hít dầu hương thảo.
Bảng 2: Giá trị công suất trung bình của sóng alpha1 và alpha2 đối với tình trạng nghỉ ngơi (ghi âm nhắm mắt), hít dầu hạnh nhân ngọt và hít dầu hương thảo.
Bảng 3: Giá trị công suất trung bình của sóng beta đối với tình trạng nghỉ ngơi (ghi âm nhắm mắt), hít dầu hạnh nhân ngọt và hít dầu hương thảo.
Nghiên cứu hiện tại cho thấy tác dụng của cây hương thảo rõ ràng từ việc hít tinh dầu lên sóng não. Trong quá trình hít tinh dầu hương thảo, sức mạnh của hoạt động alpha1 (8–10,99 Hz) và alpha2 (11–12,99 Hz) giảm đáng kể, tuy nhiên, sức mạnh của sóng beta (13–30 Hz) tăng lên đáng kể ở vùng trán. Những kết quả này cho thấy sự phù hợp với mô hình biến đổi điện não đồ với mức độ kích thích của thần kinh trung ương. Sự gia tăng hoạt động trung tâm thường được đặc trưng bởi sự giảm các hoạt động alpha nhưng lại tăng các hoạt động beta. Phát hiện của chúng tôi về sự giảm năng lượng alpha1 và alpha2 ở trán sau khi hít dầu hương thảo tương tự như kết quả được ghi nhận trong nghiên cứu của Diego, nhưng cũng khác nhau về sự thay đổi của sóng beta. Hoạt động beta tăng lên trong nghiên cứu của chúng tôi có thể được giải thích là do sự tỉnh táo được nâng cao, điều này có lợi cho quá trình tư duy. Sóng beta được cho là có liên quan đến các hoạt động rời rạc của tế bào thần kinh trên bề mặt vỏ não của não. Do đó, việc tăng cường năng lượng beta đối với vùng trán, vùng não giúp nhận thức cao hơn, có thể liên quan đến quá trình tư duy. Hơn nữa, các nghiên cứu trước đây ủng hộ rằng 1,8-cineole, thành phần chính trong hương thảo, đã thể hiện tác động đến sóng não.
Phần kết luận
Tóm lại, kết quả cho thấy sự xuất hiện từ tác dụng của hương thảo kích thích tích cực của việc hít dầu hương thảo. Những phát hiện này cung cấp bằng chứng cho thấy các hoạt động của sóng não, phản ứng của hệ thần kinh tự chủ và trạng thái tâm trạng đều có thể được sửa đổi khi hít dầu hương thảo. Các kết quả hỗ trợ rằng có những lợi ích y học của hương thảo khi được sử dụng như một chất kích thích trong các phương pháp điều trị bằng tinh dầu.
Thực nghiệm
Đối tượng
Tổng số 20 đối tượng khỏe mạnh (10 nam và 10 nữ), tuổi từ 18 đến 28 (tuổi trung bình 21 ± 2,97 tuổi) và chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 20–25 kg / m 2 (BMI trung bình 20,69 ± 1,69 kg / m 2 ) đã được đăng ký trong nghiên cứu này. Chúng tôi đã xem xét rằng béo phì có thể ảnh hưởng đến các thông số đo lường của hệ thần kinh tự chủ. Tất cả các quy trình thử nghiệm đều được tuân theo các tiêu chuẩn đạo đức nghiêm ngặt được xây dựng trong Tuyên bố Helsinki năm 1964 đã được sửa đổi vào năm 2000 và đã được phê duyệt bởi Ủy ban đánh giá đạo đức cho nghiên cứu liên quan đến đối tượng nghiên cứu là con người, Nhóm khoa học sức khỏe, Đại học Chulalongkorn và Ban đánh giá thể chế của Đại học Mahidol ( MU-IRB). Các đối tượng được kiểm tra khứu giác bình thường bằng cách sử dụng thử nghiệm phương pháp cồn n-butyl (điểm trung bình 9,65 ± 0,96). Tình trạng sức khỏe cá nhân cũng được ghi lại. Điều này bao gồm cân nặng, chiều cao và huyết áp. Tất cả các đối tượng vượt qua quy trình sàng lọc đều là người không hút thuốc, không có bất kỳ triệu chứng nào của nhiễm trùng đường hô hấp trên, không mắc bệnh thần kinh và không có tiền sử tăng huyết áp hoặc bệnh tim mạch. Các đối tượng nữ không có kinh vào ngày làm xét nghiệm. Tất cả các đối tượng không được có dấu hiệu mệt mỏi hoặc buồn ngủ trước khi bắt đầu thí nghiệm.
Chuẩn bị và sử dụng tinh dầu
Thành phần của dầu hương thảo thu được phân tích bằng phương pháp sắc ký khí / khối phổ (GC / MS) được trang bị máy dò Finnigan DSQ MS, Thermo Finnigan model Trace GC Ultra. Các thành phần của dầu được xác định bằng cách khớp khối phổ và thời gian lưu của chúng với các hợp chất được chỉ ra trong thư viện MS NIST05. Phần trăm của các chế phẩm được tính toán từ các diện tích đỉnh GC. Kết quả cho thấy tinh dầu hương thảo có thành phần chủ yếu là 19,41% α-pinen, 20,08% 1,8-cineole và 21,25% long não. Một ml dầu hạnh nhân ngọt (dầu nền) hoặc dầu hương thảo 10% v / v, được pha loãng với dầu nền, sử dụng bằng máy bơm oxy được kết nối với mặt nạ hô hấp thông qua một ống nhựa (bộ hít dành cho người lớn) với tốc độ dòng khí được đặt ở 2 lít / phút. Kết quả của những dữ kiện này, các đối tượng được yêu cầu hít dầu nền và tinh dầu hương thảo để đánh giá mức độ dễ chịu trải qua bằng cách sử dụng thang điểm Likert 5 điểm trước khi bắt đầu thử nghiệm. Các đối tượng có tỷ lệ dễ chịu trong khoảng 2-4 được phép tiến hành thí nghiệm.
Thu nhận các thông số tự trị và trạng thái tâm trạng
Các trạng thái tâm trạng và các thông số ANS của đối tượng như: huyết áp, nhịp tim, nhiệt độ da và nhịp hô hấp được ghi lại đồng thời. Các thông số ANS được ghi lại bằng cách sử dụng màn hình cạnh giường Life Scope 8 (Nihon Kohden, Nhật Bản), trong khi Thang đo cảm xúc và mùi Geneva (GEOS) được sử dụng để xếp hạng trạng thái tâm trạng. Thang đo cụ thể này bao gồm thang đo tương tự hình ảnh đơn cực 100 mm theo năm trạng thái tâm trạng: dễ chịu (tốt), khó chịu (xấu, không thoải mái, chán ghét, thất vọng và căng thẳng), gợi cảm (lãng mạn), thoải mái (thư giãn, bình tĩnh, buồn ngủ) và được làm mới (tươi, hoạt động).
Thu thập dữ liệu điện não
Một bộ 31 điện cực với một điện cực nối đất bổ sung được đặt vào đầu của đối tượng phù hợp với hệ thống 10–20 quốc tế tại FP1, FP2, FZ, F3, F4, F7, F8, FT7, FC3, FCZ, FC4, FT8, T3, T4, T5, T6, TP7, TP8, C3, CP3, C4, CZ, CPZ, CP4, P3, P4, PZ, O1, O2, and OZ. Giá trị trung bình của cả hai vùng xương chũm (A1 + A2) / 2 được sử dụng làm tham chiếu ghi. Điện tâm đồ (EOG) được đo bằng cách đặt bốn điện cực ở hai vùng acanthi bên ngoài (HEOL và HEOR), vùng siêu hấp phụ bên trái (VEOU) và vùng dưới quỹ đạo (VEOL). Nắp điện được làm bằng loại vải thun co giãn với các điện cực bạc / bạc clorua (Ag / AgCl) được gắn vào vải. Trở kháng điện cực được điều chỉnh xuống thấp hơn 5 kOhms. Acquire Neuroscan phiên bản 4.3 (Neurosoft, INC) được sử dụng làm hệ thống ghi âm. Một bộ lọc trực tuyến đã được đặt thành băng thông; với tần số thấp là 70 Hz và tần số cao của điện một chiều. Tốc độ tương tự sang kỹ thuật số (A / D) được đặt ở 500 Hz, mức tăng được đặt ở 19 và bộ lọc notch được đặt ở 50 Hz. Phổ công suất tương đối của các dải tần số tương ứng do Chuyển đổi Fourier nhanh (FFT) thu được được biểu thị như sau: Delta (0–3,99 Hz), Theta (4–7,99 Hz), Alpha (8–12,99 Hz) và Beta (13 –29,99 Hz) dải sóng [30 , 31 ]. Hơn nữa, sóng alpha còn được phân loại thành các hoạt động alpha1 hoặc tần số thấp alpha (8–10,99 Hz) và alpha2 hoặc alpha tần số cao (11–12,99 Hz).
Giao thức thử nghiệm
Giao thức thử nghiệm đã được nhóm của chúng tôi thiết lập trước đây. Các thí nghiệm chỉ được thực hiện vào các giờ buổi sáng (8: 00–12: 00) để giảm sự thay đổi trong chu kỳ sinh học. Tất cả các hoạt động được thực hiện trong một căn phòng im lặng với nhiệt độ môi trường là 24 ± 1 ° C và ở độ ẩm 40–50%. Các điện cực ANS được gắn vào để điều chỉnh các vị trí thích hợp sau khi các đối tượng đã ngồi thoải mái trên ghế bành có thể điều chỉnh được. Nhịp tim, nhiệt độ da và nhịp hô hấp được ghi lại mỗi phút, trong khi huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương được ghi lại sau mỗi 5 phút. Thử nghiệm được chia thành ba phiên, phần đầu tiên là thử nghiệm cơ bản 10 phút (thời gian nghỉ ngơi). Thử nghiệm thứ hai và thứ ba kéo dài 20 phút mỗi thử nghiệm. Dầu hạnh nhân ngọt được sử dụng trong thử nghiệm thứ hai, trong đó dầu hương thảo 10% (v / v) được pha loãng trong dầu hạnh nhân ngọt được tiếp xúc trong thử nghiệm thứ ba.
Thí nghiệm điện não đồ tương tự như thí nghiệm được thực hiện trong thí nghiệm ANS. Quy trình này được chia thành ba phiên, mỗi phiên kéo dài 7 phút. Tuy nhiên, ghi điện não đồ lúc nghỉ ngơi (cơ bản) được thực hiện riêng biệt với cả phiên nhắm mắt và mở mắt. Sau đó, những người tham gia được tiếp xúc với dầu hạnh nhân ngọt và sau đó là dầu hương thảo 10% v / v với khoảng thời gian 5 phút.
Theo dõi Rosemary’s Home để hiểu thêm hơn về tác dụng của cây hương thảo trong các bài tiếp theo.
Dịch từ: Thư viện Y Khoa Quốc Gia Hoa Kỳ – Tác dụng của dầu hương thảo
